“认识自己”——我院成功举行新生心理健康讲座

12月6日上午9:00，我院邀请河北大学心理学专业教师杨秀珍为新生开展了主题为“认识自己”的心理健康讲座。

讲座开始之前，杨老师先和同学们进行了有趣的互动。她先让同学们猜测1分钟之内自己能拍手多少次，许多同学认真思考后说出了估计值，然而当真正实践时，却发现自己拍的次数明显多于估计值。老师通过这种有趣的方式告诉同学们要正确认识自己，并且要相信自己的能力。随后，杨老师通过准备的精美课件，带领同学们进行了一次探索自己内心世界的旅行。杨老师告诉同学们，大学生活将是全新的生活，要学会做事，更要学会做人。杨老师引经据典，妙语连珠，博得了一次次热烈的掌声。

在轻松愉快的交流和沟通中，讲座持续了近两个小时。

作为艺术学院心理健康教育系列活动之一，本次讲座对于大一新生正确认识自我，树立良好的自我意识，更好地适应大学生活，健康成长与成材将会奠定良好的基础。